Педагогические аспекты здорового образа жизни
Введение
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)- это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный трудовой ,закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.
Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней.
Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться
Содержание:
Введение…………………………………………………………………………...3
1. Здоровый образ жизни: понятие, сущность и характеристики………….…..6
1.1.Факторы и методы определяющие здорового образ жизни………….....8
2.Формы и методы формирования навыков здорового образ жизни у детей младшего школьного возраста………………………………………………….11
3.Программа направленной на формирование «Здорового образ жизни» жизни подростков………………………………………………………………..13
Заключение…………………………………………………………………….…14
Список литературы……………………………………………………...……….15
Список литературы:
1.https://docviewer.yandex.ru/view/0/?*=jAcRN/TfsjsNxSl..
2.https://docviewer.yandex.ru/view/0/?page=17&*=3s+..
3.https://docviewer.yandex.ru/view/0/?page=7&*=N9NK..
4.https://docviewer.yandex.ru/view/0/?page=1&*=N9NK..
Деятельность в сфере ЗОЖ – это динамическая социальная и саморазвивающаяся система активных упорядоченных целенаправленных действий по освоению ценностей здоровья.
Эмоционально-волевой компоненты культуры ЗОЖ характеризуется основными показателями и качествами. Целевы установки: целеустремленность результативность; отношение к деятельности: трудолюбие, системность; воля: постоянство, уровень системности, желание работать; эмоциональный компонент: уверенность, удовлетворенность, радость. Физическая культура предполагает такой уровень здоровья, физического развития, психофизических и физических возможностей личности, которые составляют фундамент ее активной, преобразующей жизнедеятельности.