Армейский рукопашный бой
Введение
Быть физически крепким необходимо каждому, ведь именно от этого зависит здоровье человека. Важно не только вести здоровый образ жизни или правильно питаться, но и укреплять мышцы.
Быть физически крепкими, пожалуй, мечтают многие парни и не только они. По этой причине они с детства мальчишки записываются на бокс, дзюдо и другие единоборства. Но если говорить о том, какие единоборства помогут в жизни, то на ум приходит рукопашный бой. Это своего рода комплекс из многих техник, который позволяет эффективно отражать атаки и защищаться. Сегодня мы расскажем о таком виде рукопашного боя как армейский.
Армейский рукопашный бой ежегодно становится все более популярным в мире. А связано это вот с чем: представленное боевое искусство характеризуется минимальной травмоопасностью. Кроме того, оно вобрало в себя приемы, которые используются в целях защиты и нападения. Таким образом, армейский рукопашный бой является универсальным способом борьбы для спортсменов.
Содержание
Введение
Где возник АРБ, его история
Правила армейского рукопашного боя
Техника и приемы в АРБ
Судейство армейского рукопашного боя
Заключение
Список использованных источников
Список использованных источников
https://samboxing.ru/blog/rukopashnyij-boj/armejskij-rukopashnyij-boj.html
https://1xmatch.com/armeyskiy-rukopashniy-boy/
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%BE%D0%B9
http://mega-fight.ru/styles/armejskij-rukopashnyj-boj.html
https://arbrf.ru/history-arb
Также должен иметься особый ковер квадратной формы.
Главной задачей бойца в армии является нокаутировать своего врага. Каждый удар стоит определенных очков. Разрешается удар ногой по ноге, за удар ногой в корпус дается большее количество баллов. Максимальное количество баллов боец получает, когда наносит удар ногой по голове противника.
Армейский рукопашный бой – состязания во всевозможных весовых и возрастных группах. Незначительным разрядом считается третий юношеский. Самое высокое звание – мастер спорта международного класса.
Армейский рукопашный бой: экипировка и применяемое оружие
Обозначим, что соревнования спортсменов осуществляются на татами, или специальных матах. Бойцы при этом надевают на себя особую экипировку – во избежания получения травм и прочих неблагоприятных последствий. Обычно это кимоно, футы – для защиты пяток и стоп, накладки на голень, жилет, защита локтей и области предплечий.