Витамин В2. Строение, свойства. Участие в метаболических процессах. Авитаминоз, гиповитаминоз. Источники, суточная потребность, лекарственные формы
ВВЕДЕНИЕ
Витамин В2 (рибофлавин) играет весомую роль в метаболизме белков, жиров, но в ведущем углеводов (уровень сахара в крови), в подъеме клеток и их дыхании, а еще поддерживает обычный процесс зрения. Не обращая внимания на присутствие противопоказаний, его обширно пользуют в медицине, например как он гарантирует тонус мускул и подходяще функционирует на кожу, слизистые оболочки и кишечный тракт, принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях в клеточках крови, оказывая воздействие на их подъем, размножение и синтез гемоглобина. Для здоровых зрелых людей, каждодневная надобность витамина В2 — 1,2 до 1,8 мг. У ребят, в зависимости от возраста, каждодневная норма витамина В2 — 0,4 до 1,2 мг. Целебный эффект витамина В2 возрастает в связке с витаминами В1, витамином В6 и аскорбиновой кислотой. Ведомо, собственно что есть гипервитаминоз B2, в следствие этого важна консультация доктора или же тщательное исследование памятке по использованию.
СОДЕРЖАНИЕ:
ВВЕДЕНИЕ 3
1. История открытия витамина В2 4
2. Химическая природа и свойства витамина В2 5
3. Суточная потребность и источники витамина В2 7
4. Биологическая роль и метаболизм 9
5. Признаки гипо-, авитаминоза 11
6. Признаки гипо-, авитаминоза 17
7. Лекарственные формы 18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 21
ПРИЛОЖЕНИЕ 22
Список литературы
1.https://revolution.allbest.ru/chemistry/00494818_0.html
2.https://stmportal.ru/encyclopedia/vitamins/vitamin-B2-(riboflavin)
3.https://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=522543
4.https://studfile.net/preview/2782317/page:8/
5.https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_43885.htm
6.https://www.vidal.ru/drugs/molecule/923
7.https://aptstore.ru/articles/kakuyu-polzu-neset-vitamin-
http://propionix.ru/vitamin-v2-riboflavin
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_gastroenterologia/hyporiboflavinosis
https://gravita.by/vitaminy/vitamin-b2-fad/
https://fotodinamika.ru/info/statii/vitamin-b2-riboflavin/
https://mark-med.ru/stati/vitamin-b2-dlya-kozhi-glaz-i-volos/
https://vitamini.ru/vse-o-vitaminakh/vitamin-b2/
http://propionix.ru/vitamin-v2-riboflavin
https://elm.su/articles/vit/B2_vit.html
Приложение
Приложение1 Химическая формула витамина В2 - C17H20N4O6
Приложение 2
ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНА В2Возраст Суточная потребность в витамине B2, (мг)
Грудные дети 0 - 3 мес. 0,4
4 - 6 мес. 0,5
7 - 12 мес. 0,6
Дети
от 1 года до 11 лет 1 — 3 0,9
3 — 7 1,0
7 — 11 1,2
Мужчины
(мальчики, юноши) 11 — 14 1,5
14 — 18 1,8
> 18 1,8
Женщины
(девочки, девушки) 11 — 14 1,5
14 — 18 1,5
> 18 1,3
Беременные 1,5
Кормящие 1,8
Приложение 3
Торговое название Цена за упаковку, руб.
Рибофлавин-мононуклеотид от 95.00 до 116.00
оздоровления организма, с профилактической и лечебной целью используются дополнительные источники рибофлавина:
витаминные комплексы;
биологически активные добавки;
медицинские препараты на его основе.
При общем недомогании и наличии заболеваний эти средства принимают по назначению врача.
Биологическая роль и метаболизм
Рибофлавин является биологически активным веществом, играющим важную роль в поддержании здоровья человека. Это один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов. Витамин В2 иногда называют витамином роста - при отсутствии его в пище наблюдается задержка роста и развития у детей. Впрочем, это относится ко всем витаминам группы В.
Важнейшие функции витамина В2 в организме:
Участвует в углеводном, белковом и жировом обмене.
Участвует в синтезе гликогена. Продлевает жизнь красным кровяным тельцам и вместе с фолиевой кислотой (витамином В9)