Причины возникновения стрессов и их влияние на жизнь подростков
ВВЕДЕНИЕ
В современном обществе стресс является его неотъемлемой частью, что создает проблемы для людей. Стрессу подвергается большая часть населения, в том числе это касается подростков. Стрессовые ситуации у подростков могут возникать из–за большой учебной нагрузки, недопонимания с друзьями, с родителями и по другим причинам. Многие подростки не знают, как правильно реагировать на эти стрессовые ситуации и у них возникают различные проблемы: они замыкаются в себе, отдаляются от окружающего мира, нервничают и т.д. Это негативно влияет на их здоровье, самооценку, самореализацию и дальнейшую жизнь.
Цель исследования: выявление причин возникновения стрессов и их влияние на жизнь подростков.
Объект исследования: ученики 8 класса.
Предмет исследования: проявление стресса.
Гипотеза: предполагается, что если научиться адекватно, реагировать на стрессовые ситуации, то можно существенно снизить их негативное влияние на здоровье.
Содержание не найдено
Библиографический список
1.Книги
В.А. Бодров Психологический стресс: развитие и преодоление [ Текст]/ В.А. Бодров,2006 ООО «ПЕР СЭ», оригинал-макет, оформление,2006
Электронные ресурсы:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Стресс (22.12.21)
https://med.ulgov.ru/informasiya/5331/9316.html (22.12.21)
https://revolution.allbest.ru/psychology/00362692_0.html(12.01.22)
https://otherreferats.allbest.ru/psychology/00143815_0.html(12.01.22)
https://belmapo.by/tri-stadii-stressa.htm1(13.01.22)
http://ruka-na-pulse.ru/news/detail.php?ID=709(22.12.21)
https://revolution.allbest.ru/psychology/00756012_0.html(11.02.21)
https://portal.medupk.ru/content/50103/268_1.pdf(12.01.22)
https://otherreferats.allbest.ru/psychology/00785367_0.html(10.01.22)
https://ifightdepression.com/ru/dlja-molodezhi/chto-takoe-podrostkovyj-vozrast(12.01.22)
В науке существует множество видов стресса. Основными являются: эустресс, диустресс, эмоциональный стресс и психологический стресс.
Эустресс – полезный стресс. Возможно, вы удивитесь, но стресс бывает полезным. Это может быть стресс, вызванный сильными положительными эмоциями. Примером является соревнование, выступление на публике. Эустресс – умеренный стресс, который мобилизует резервы, заставляя эффективнее бороться с проблемой. Этот вид стресса включает в себя все реакции организма, которые обеспечивают срочную адаптацию человека к новым условиям. Он дает возможность избежать неприятной ситуации, бороться или приспособиться. Эустресс пробуждает человека, заставляет двигаться вперед. Таким образом, эустресс – это механизм, обеспечивающий выживание человека.
Дистресс – вредный деструктивный стресс, с которым организм справиться не в состоянии.